Viol-Secours organise pour la première fois un stage d’autodéfense féministe pour meufs et personnes trans animé par Dal, trans F to X, forméx aux arts martiaux et combats libres, formateurx d’ateliers d’autodéfense féministe depuis 8 ans à Paris.

Ces cours ont pour objectif de faire connaître des gestes et outils permettant de gagner en confiance dans l’espace public et intime. Les participante.x.s apprendront à faire face à toutes les potentielles situations d’agression.

Autodéfense physique

• découvrir et développer sa puissance
• travailler sur sa posture corporelle pour dégager de l’assurance
• apprendre à porter des coups efficaces afin de faire cesser l’agression
• se protéger par des gestes simples

Nul besoin de condition physique particulière.

Pas de tenue spécifique exigée.

Les stages sont en mixité choisie sans homme cisgenre.

Actualité des cours sur Instagram @dal.autodefensefeministeparis

Nous souhaitons que les stages soient le plus accessible possible. De par son aspect ponctuel et son format spécifique (3h), les stages sont donc à prix libre (minimum conseillé CHF 20.-).

Horaires et lieu : Dimanche 5 février 2023, 10h-13h et 14h-17h
Maison Internationale des Associations, Rue des Savoises, 15, 1205 Genève

Inscription directement en ligne sur notre site internet : https://viol-secours.ch/agenda/
Pour plus d’informations, merci de nous contacter à l’adresse suivante : autodefense@viol-secours.ch